Selbstfürsorge als Teil des modernen Lebensstils
Das Leben im 21. Jahrhundert ist geprägt von Geschwindigkeit, digitalen Anforderungen und einem ständigen Drang nach Produktivität. Zwischen Arbeit, sozialen Verpflichtungen und Informationsflut bleibt kaum Raum, um innezuhalten. Dabei ist Selbstfürsorge längst kein Luxus mehr, sondern eine Notwendigkeit. Sie steht für das bewusste Bemühen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und damit langfristig Gesundheit […]
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